O que significa liberdade?

Liberdade significa o direito de agir segundo o seu livre arbítrio, de acordo com a própria vontade, desde que não prejudique outra pessoa, é a sensação de estar livre e não depender de ninguém. Liberdade é também um conjunto de ideias liberais e dos direitos de cada cidadão. 

 Liberdade é classificada pela filosofia, como a independência do ser humano, o poder de ter autonomia e espontaneidade. Seja livre, seja feliz!

Oportunidade FM GROUP

FM GROUP

A FM GROUP Poland foi fundada em 2004 em Wroclaw, Polónia , por Artur Trawinski. Devido à sua dinâmica de desenvolvimento , em 2007, uma nova empresa - FM GROUP World - foi fundada para expandir a marca Para outros paises.

O segredo do sucesso da FM GROUP encontra-se na combinação de alta qualidade produtos de uso diário com um sistema altamente motivador de remunerar parceiros de negócios , que permite fazer grandes lucros financeiros. Hoje produtos FM GROUP são conhecidos e apreciados em mais de 50 países. Mais de 600 000 Parceiros de Negócios a cooperar com a FM GROUP e este número está a aumentar constantemente.

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E junte-se à nossa equipe!!!
Cumprimentos

Queres ser feliz? Entao lê... ;)

Crianças falam sobre o amor

Conheça estes surpreendentes experts em amor verdadeiro. 

É tão simples e tão verdadeiro quando somos crianças..

Perfeitamente imperfeito

O que sou eu?
Sou o que sou e nada mais do que o que poderia ser!
Sou hoje mais do que fui ontem, e definitivamente menos do que serei amanhã,
Pois tenho em mim tantos sonhos,  e tenho que dar-lhes uma razão de viver!

Indefinido na minha definição,
Perfeitamente imperfeito, de nada espero e ninguém procuro!
Viver cada dia como se fosse o ultimo

Tenho pouco, mas não preciso de muito,
Pois o pouco que tenho é mais que muitos poderão algum dia ter,
Lamento o que não faço, jamais o que fiz!

Um dia saberei o que sou...o que importa é que sou feliz!!

Cumps
Vasco

The key =)

O que é nacional é bom :)

Simplesmente adoro esta musica, deixa-me feliz, não sei porque, deixa-me o coração "quente"...

Espero que gostem :)

PDA 2011/2012

Boas meus caro amigos(as) venho partilhar uma musica que fez parte do repertório de musicas de uma das melhores passagens de ano que tive até hoje, longe de casa, com novos amigos e muita festa e animação. Foram 2 dias espectacularmente bem passados, com pessoas espectaculares.

Esta fica guardada na minha memoria, nunca me vou esquecer.

E aqui fica o Sonzaçoooooo XD

Só mesmo na América...

Coisas destas só mesmo na América meus caros amigos...mas que cena brutal...


Gostava de um dia poder fazer algo assim...um dia...talvez...quem sabe...volte a acreditar e a sentir :)

Pequenos conselhos...grandes ensinamentos...

" Dá mais às pessoas, MAIS do que elas esperam, e faz com alegria.

· Decora o teu poema favorito.

· Não acredites em tudo o que ouves, gasta tudo o que tens e dorme tanto quanto queiras.

· Quando disseres "Amo-te" olha as pessoas nos olhos.

· Fica noivo pelo menos seis meses antes de te casares.

· Acredita no amor à primeira vista.

· Nunca rias dos sonhos das outras pessoas.

· Ama profundamente e com paixão.

· Podes magoar-te, mas é a única forma de viver a vida completamente.

· Em desentendimento, discute de forma justa, não uses palavrões.

· Não julgues as pessoas pelos seus familiares.

· Fala devagar mas pensa com rapidez.

· Quando alguém perguntar algo que não queres responder, sorri e pergunta: "Porque queres saber?".

· Lembra-te que os grandes amores e as grandes conquistas envolvem riscos.

· Liga para a tua mãe.

· Diz "saúde" quando alguém espirrar.

· Quando te deres conta que cometeste um erro, toma as atitudes necessárias.

· Quando perderes, não percas a lição.

· Lembra-te dos três R's: Respeito por ti próprio, respeito ao próximo e responsabilidade pelas acções.

· Não deixes uma pequena disputa ferir uma grande amizade.

· Sorri ao atender o telefone, a pessoa que estiver a ligar-te ouvirá isso na tua voz.

· Casa com alguém que gostes de conversar. Ao envelhecerem as vossas aptidões de conversação serão tão importantes quanto qualquer outra.

· Passa mais tempo sozinho.

· Abre os teus braços para as mudanças, mas não abras a mão dos teus valores.

· Lembra-te de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.

· Lê mais livros e vê menos TV.

· Vive uma vida boa e honrada. Assim, quando ficares mais velho e olhares para trás, poderás aproveitá-la mais uma vez.

· Confia em Deus, mas tranca o carro.

· Uma atmosfera de amor na tua casa é muito importante. Faz tudo o que puderes para criar um lar tranquilo e com harmonia.

· Em desentendimento com entes queridos, foca a situação actual.

· Não fales do passado.

· Lê o que está nas entrelinhas.

· Partilha o teu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.

· Sê gentil com o planeta.

· Reza. Há um poder enorme nisso.

· Nunca interrompas enquanto estiveres a ser elogiado.

· Cuida da tua própria vida.

· Não confies em alguém que não fecha os olhos enquanto te beija.

· Uma vez por ano, vai a um lugar onde nunca estiveste antes.

· Se ganhares muito dinheiro, ajuda os outros, enquanto fores vivo. Esta é a maior satisfação de riqueza.

· Lembra-te que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.

· Julga o teu sucesso pelas coisas que tiveste que renunciar para conseguir.

· Lembra-te de que o teu carácter é o teu destino."

Dalai Lama

Psicologia Positiva: uma nova abordagem

Historicamente, a Psicologia preocupou-se em investigar patologias, negligenciado os aspectos saudáveis dos seres humanos. Mas, a partir de 1998, assumindo a presidência da American Psychological Association, Seligman iniciou movimento denominado Psicologia Positiva, que visa oferecer nova abordagem às potencialidades e virtudes humanas, estudando as condições e processos que contribuem para a prosperidade dos indivíduos e comunidades.

Surge um "novo" paradigma de investigação, ou seja, há uma mudança de perspectiva - do negativo para o positivo. A Psicologia Positiva passa a abordar o funcionamento positivo da personalidade, o bem-estar subjectivo e o ensino da resiliência. As emoções e sentimentos têm um papel crucial na forma como as pessoas reagem às circunstâncias do meio. Há ainda algumas actividades que favorecem o bem-estar psíquico e consequentemente, a forma de ver o mundo.

O que é então a psicologia positiva??

A psicologia positiva é o estudo científico das forças e virtudes que capacitam os indivíduos e as comunidades a superarem -se.

A psicologia positiva não é um movimento filosófico ou espiritual. Não é um exercício de auto ajuda nem uma forma mágica para ser feliz. É sim, um ramo da psicologia que estuda as potencialidades dos seres humanos, e as qualidades individuais e colectivas que proporcionam vitalidade e sentido à vida.

Emoções positivas levam a uma vida de satisfação. A psicologia positiva permite fazer a ponte entre a ciência e a vida, promovendo de forma abrangente o caminho para o bem-estar emocional e para uma vida mais realizada.

Viver positivamente permite a construção de uma nova atitude do Eu sobre si próprio e sobre a sociedade em que o mesmo se integra. Permite também, uma melhor capacidade de adaptação às mudanças através de uma atitude inovadora, criativa e divertida.

A psicologia positiva pode “prescrever” o que é bom para a saúde, atribuindo assim, a cada indivíduo, a possibilidade de recorrer às suas competências e de desenvolver um estado de equilíbrio e de natural Felicidade.

O que é a felicidade?!

Pois é meus caros, este é um tema que dificilmente se chegará a uma definição sólida, sobre o que é a felicidade. Para alguns felicidade é dinheiro, para outros pode ser apenas poder ver o sol nascer todos os dias, depende da visão que cada um de nós tem da vida e da realidade que nos rodeia, personalidade, educação, ambição, objectivos de vida e classe social, entre outros factores determinantes e intrínsecos a cada um de nós.

Segundo Daniel Gilbert, professor de psicologia da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, que estuda a felicidade há mais de duas décadas, conceitua a sensação de bem-estar: “É difícil dizer o que é, mas sei quando eu a vejo. É simplesmente se sentir bem”. Em suas pesquisas e livros sobre o tema, Gilbert mostra o que teimamos em não perceber no dia-a-dia: a felicidade não é uma sensação eterna, é um estado de êxtase, daqueles que se atingem nos momentos de extremo prazer.

Estar feliz ou triste é um ir e vir. Apesar de difíceis, os processos de infelicidade também funcionam como um momento para amadurecer, pensar e repensar as atitudes, os projectos.

Não há respostas concretas mas há pistas do que leva até ela. O filósofo grego Aristóteles afirmava, há mais de 2 mil anos, que a felicidade se atinge pelo exercício da virtude e não da posse.

Segundo o psicólogo israelita Daniel Kahneman, da Universidade Princeton, nos Estados Unidos, passamos a julgar nossa felicidade não pela situação actual, mas pela perspectiva de melhorar de vida no futuro.

Como vemos ate psicólogos têm visões diferentes e têm alguma dificuldade em explicar este conceito, a mais recente área de estudo neste campo é a Psicologia Positiva e dedica-se ao estudo daquilo que nos torna pessoas mais felizes, mais saudáveis e realizadas. Diz-nos Seligman, por muitos considerado o pai da Psicologia Positiva, que compreender e facilitar a felicidade e o bem-estar subjectivo é o objectivo central da Psicologia Positiva (Seligman, 2002, in Carr, 2004).

Então meus caros o que é a felicidade afinal??

Aguardo sugestões e opiniões vossas!

Dicas para felicidade

• Aprenda a viver aqui e agora.

• Valorize o aspecto positivo.

• Redescubra a sua própria inocência.

• Conceda-se pequenos prazeres.

• Deixe agir o seu instinto.

• Fotografe seus momentos felizes.

• Respire profundamente, faça exercícios e cuide da saúde

• Use a criatividade

•Deixe fluir a sua energia interior.

•Ouse

Em breve irei aprofundar mais sobre o que é a psicologia positiva num outro post, de forma a entendermos melhor esta área de estudo.