terça-feira, 28 de junho de 2011

Gandhi


Mohandes Karamchand Gandhi nasceu a 2 de Outubro de 1869, em Porbandar na Índia ocidental, manifestava-se de maneira não-violenta, activa e provocativa. Muitas vezes através de jejum. Através da desobediência civil contribui para a independência da Índia.

Gandhi nunca recebeu o prémio Nobel da Paz, apesar de ter sido indicado cinco vezes entre 1937 e 1948. Décadas depois, no entanto, o erro foi reconhecido pelo comité organizador do Nobel.

Quando o Dalai Lama Tenzin Gyatso recebeu o prémio em 1989, o presidente do comité disse que o prémio era "em parte um tributo à memória de Mahatma Gandhi".

Ao longo da sua vida, as actividades de Gandhi atraíram todo tipo de comentário e opinião.

Winston Churchill referiu-o como “um homem seminu, armado em faquir”.

Sobre Gandhi, Albert Einstein disse “as gerações por vir terão dificuldade em acreditar que um homem como este realmente existiu e caminhou sobre a Terra”.

Gandhi é um mito, um semideus. À medida que o tempo dele se afasta, esta percepção fica mais clara. Gandhi não foi talhado no barro, mas de espírito. Num mundo materialista , em que cada um é apenas caracterizado pelo que faz, não pelo que é, ele não foi um líder politico, nem um líder religioso, nem um nacionalista, nem um artista, nem teve nenhuma profissão que não fosse a de advogado, talvez a única pela qual não é assim tão conhecido, mas também foi tudo isto, porque foi um espírito, e os espíritos imiscuem-se em todos os aspectos da vida, mesmo os mais inesperados.

Foi um animador de lutas, de resistências, de ideias, de projectos e de sonhos. Defendeu até á exaustão tudo em que acreditou, mas nunca se bateu por nada. A sua linha inflexível foi a da não-violência, com estas armas constituiu o que o ultimo vice-rei da Índia, Lorde Mountbatten considerou ser um poderoso exército constituído por um só homem, não por falta de seguidores, mas sim porque apenas lhe interessava a força moral e não a força dos números.

No dia 30 de Janeiro de 1948 Gandhi é assassinado por Nathuram Godse.

Principios

Mahatma Gandhi, continuou a transmitir os seus ensinamentos de manifestação o-violenta até seus últimos anos de vida.

A filosofia de Gandhi e as suas ideias sobre o satya e o ahimsa foram influenciadas por crenças hindus e da religião jainista. O conceito de 'não-violência' (ahimsa) permaneceu por muito tempo no pensamento religioso da Índia.

Ser vegetariano fazia parte das tradições hindus e jainistas. Gandhi experimentou diversos tipos de alimentação e concluiu que uma dieta deve ser suficiente apenas para satisfazer as necessidades do corpo humano. Jejuava muito, e usava o jejum frequentemente como estratégia política.

Gandhi renunciou ao sexo quando tinha 36 anos de idade e ainda era casado. Também passava um dia da semana em silêncio. Abster-se de falar, segundo acreditava, trazia-lhe paz interior.

Depois de retornar à Índia com a sua carreira bem-sucedida de advogado na África do Sul, ele deixou de usar roupas que representavam riqueza e sucesso e passou a usar um tipo de roupa que costumava ser usada pelos mais pobres.

Também era contra o sistema da educação nas escolas, preferindo acreditar que as crianças aprenderiam mais com os pais e com a sociedade.

Frases, citações, ensinamentos:

Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.” Mahatma Gandhi


“A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.”Mahatma Gandhi


“As religiões são caminhos diferentes convergindo para o mesmo ponto. Que importância faz se seguimos por caminhos diferentes, desde que alcancemos o mesmo objectivo?” Mahatma Gandhi


“A força não provém da capacidade física e sim de uma vontade indomável.”Mahatma Gandhi


“O fraco jamais perdoa: o perdão é uma das características do forte.” Mahatma Gandhi


“O medo tem alguma utilidade, mas a covardia não.” Mahatma Gandhi


“Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível.” Mahatma Gandhi


“Cada dia a natureza produz o suficiente para nossa carência. Se cada um tomasse o que lhe fosse necessário, não havia pobreza no mundo e ninguém morreria de fome.” Mahatma Gandhi


“Se queremos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova.” Mahatma Gandhi


“Temos de nos tornar na mudança que queremos ver.” Mahatma Gandhi


“Aprenda como se fosse viver para sempre. Viva como se fosse morrer amanhã.” Mahatma Gandhi


“Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.” Mahatma Gandhi


“A lei de ouro do comportamento é a tolerância mútua, já que nunca pensaremos todos da mesma maneira, já que nunca veremos senão uma parte da verdade e sob ângulos diversos.” Mahatma Gandhi


“O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente.” Mahatma Gandhi

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Psicologia Positiva: uma nova abordagem

Historicamente, a Psicologia preocupou-se em investigar patologias, negligenciado os aspectos saudáveis dos seres humanos. Mas, a partir de 1998, assumindo a presidência da American Psychological Association, Seligman iniciou movimento denominado Psicologia Positiva, que visa oferecer nova abordagem às potencialidades e virtudes humanas, estudando as condições e processos que contribuem para a prosperidade dos indivíduos e comunidades.

Surge um "novo" paradigma de investigação, ou seja, há uma mudança de perspectiva - do negativo para o positivo. A Psicologia Positiva passa a abordar o funcionamento positivo da personalidade, o bem-estar subjectivo e o ensino da resiliência. As emoções e sentimentos têm um papel crucial na forma como as pessoas reagem às circunstâncias do meio. Há ainda algumas actividades que favorecem o bem-estar psíquico e consequentemente, a forma de ver o mundo.

O que é então a psicologia positiva??

A psicologia positiva é o estudo científico das forças e virtudes que capacitam os indivíduos e as comunidades a superarem -se.

A psicologia positiva não é um movimento filosófico ou espiritual. Não é um exercício de auto ajuda nem uma forma mágica para ser feliz. É sim, um ramo da psicologia que estuda as potencialidades dos seres humanos, e as qualidades individuais e colectivas que proporcionam vitalidade e sentido à vida.

Emoções positivas levam a uma vida de satisfação. A psicologia positiva permite fazer a ponte entre a ciência e a vida, promovendo de forma abrangente o caminho para o bem-estar emocional e para uma vida mais realizada.

Viver positivamente permite a construção de uma nova atitude do Eu sobre si próprio e sobre a sociedade em que o mesmo se integra. Permite também, uma melhor capacidade de adaptação às mudanças através de uma atitude inovadora, criativa e divertida.

A psicologia positiva pode “prescrever” o que é bom para a saúde, atribuindo assim, a cada indivíduo, a possibilidade de recorrer às suas competências e de desenvolver um estado de equilíbrio e de natural Felicidade.







quarta-feira, 22 de junho de 2011

Nothing But Love

Já passou a primavera e já entrou o verão, mas para quem só agora se esta a apaixonar, ou para que se irá apaixonar varias vezes durante o verão lllooooooolll, convido-vos a ouvir esta musica, e a prestar atenção a letra, muitas vezes ouvimos as musicas, mas não "ouvimos" as letras, e com isso perdemos metade da coisa, por norma as letras das musicas (dependendo da banda) também transmitem mensagens ou definições de algo, talvez se ouvisse-mos as musicas num todo e não só porque fica no ouvido muitas vezes podíamos aprender coisas novas, reflectir sobre algo ou relembrar algo que já sabemos ou sentimos algures no tempo e muitas vezes não nos lembramos ou não demos o devido valor.
Portanto meus caros e minhas caras deixo-vos esta musica, que eu acho particularmente bonita tanto a parte musical como a letra:


"
Nothing but love can last forever
Nothing but love can start
To mend the place inside your heart that needed healing
Nothing but love can last forever
Nothing but love will start
To make your head spin round & round
You know you're feeling love"

Espero que vos toque de alguma forma, a mim tocou, hoje dormi apenas 3 horas mas acordei particularmente bem disposto e romântico :)
Será que me vou apaixonar hoje?
Duvido, mas nunca se sabe, cada estranha com que me cruzo todos os dias na rua é uma potencial paixão ou amor, nunca podemos negar a partida algo que desconhece-mos, o coração tem razões que a própria razão desconhece.

Beijos e abraços
Vasco

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Segunda-feira

Segunda feira...arranca mais uma semana, vamos ver como corre esta semana...
Boa semana pra todos :)

terça-feira, 14 de junho de 2011

Insónia


Insónia é um distúrbio do sono caracterizada pela dificuldade em iniciar e/ou manter o sono e pela sensação de não ter um sono reparador durante pelo menos um mês causando prejuízo significativo em áreas importantes da vida do indivíduo. Do ponto de vista polissonográfico, é acompanhada de alterações na indução, na continuidade e na estrutura do sono. Geralmente aparece no jovem adulto, é mais frequente na mulher e tem um desenvolvimento crônico. É o transtorno de sono mais comum, respondendo por cerca de 25% das buscas em clínicas especializadas em tratamento de problemas do sono.


As minhas estão de volta a já uma semana, o que é mau, ando fatigado, com flutuações de humor, sem vontade de fazer nada e sem criatividade nenhuma, ando com preguiça para tudo...o post sobre psicologia positiva está em "aguas de bacalhau" por causa disto também....

Irra....
Assim não dá...

sexta-feira, 10 de junho de 2011

Life


"Life is an opportunity, benefit from it.
Life is beauty, admire it.
Life is a dream, realize it.
Life is a challenge, meet it.
Life is a duty, complete it.
Life is a game, play it.
Life is a promise, fulfill it.
Life is sorrow, overcome it.
Life is a song, sing it.
Life is a struggle, accept it.
Life is a tragedy, confront it.
Life is an adventure, dare it.
Life is luck, make it.
Life is too precious, do not destroy it.
Life is life, fight for it."
Mother Teresa

Going where the wind blows


Algo me faz identificar com esta musica...senti-me atraído a ela como um iman... I'm " Going where the wind blows"

"Here I sit halfway to somewhere, thinking 'bout what's in front of me,
And what I left behind.
On my own supposed to be so easy, is this what I've been after,
Or have I lost my mind?"

não sei, com tempo talvez saiba...algo positivo sempre acontece...o vento me levará ao encontro de algo ou trará algo ate mim =)



"Alguém disse que a vida é para ser vivida. aqui estou eu com minha mão para fora
Esperando por uma carona
Eu estive vivendo nas minhas grandes expectativas de que adianta isso, quando estou abandonado aqui
E o mundo simplesmente passa?
Onde estão as placas para me ajudar a sair desse lugar?

Se eu tropeçar no meu momento no tempo,
Como eu saberei?
Se a estória estiver escrita na minha cara,
Ela aparece?
Eu sou forte o bastante para andar sobre a água,
Esperto o bastante para sair da chuva?
Ou eu sou um tolo?
Indo para onde o vento sopra
(onde o vento sopra)

Aqui eu sento, na metade do caminho para algum lugar, pensando no que está na minha frente
E o que eu deixei para trás
Ficar sozinho deveria ser tão fácil, eu estive atrás disso?
Ou eu perdi a cabeça?
Talvez essa seja a minha chance, e ela está vindo para me levar embora

Se eu tropeçar no meu momento no tempo,
Como eu saberei?
Se a estória estiver escrita na minha cara,
Ela aparece?
Eu sou forte o bastante para andar sobre a água,
Esperto o bastante para sair da chuva?
Ou eu sou um tolo?
Indo para onde o vento sopra
(onde o vento sopra)

Aqui estou eu, andando nu pelo mundo
Ocupando espaço, o filho da sociedade
Abra espaço para mim, Abra espaço para mim, Abra espaço para mim.

Eu sou forte o bastante para andar sobre a água,
Esperto o bastante para sair da chuva?
Ou eu sou um tolo?
Indo para onde o vento sopra
(onde o vento sopra)
(la la la la la la la)
(la la la la la la la)"

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Dance...or not :P

Meus caros amigos e leitores, eu infelizmente não sei dançar absolutamente nada, mas adoro, e gostava de ter aprendido, se soubesse o que sei hoje quando era puto em vez de andar nas artes marciais tinha andado na dança...mas pronto não se pode ter tudo, não sei dançar mas sei defender-me...enfim...
Deixo-vos uns vídeos de um grupo americano que tem das coreografias mais imaginativas que já vi, já que não sei dançar delicio-me a ver quem sabe:



Como o prometido é devido, muito em breve vou escrever o post sobre psicologia positiva, estejam atentos.

Abraços
Vasco :)

terça-feira, 7 de junho de 2011

=)


Good vibes :)

...




" O maior paradoxo do desejo não está em procurar-se sempre outra coisa: está em se procurar a mesma, depois de se ter encontrado. "
Virgílio Ferreira

quinta-feira, 2 de junho de 2011

Saudade


Saudade, uma palavra tão portuguesa com tanto significado.
Saudade é uma das palavras mais presentes na poesia de amor da língua Portuguesa e também na música popular, "saudade", só conhecida em Galego e Português, descreve a mistura dos sentimentos de perda, distância e amor. A palavra vem do latim "solitas, solitatis" (solidão). Recentemente, uma pesquisa entre tradutores britânicos apontou a palavra "saudade" como a sétima palavra de mais difícil tradução.

Pois é meus caros amigos, tenho muitas saudades de tanta coisa, saudades de casa, saudades da família, saudades de quem já fui, saudades dos amigos, saudades de algumas pessoas que passaram na minha vida e com quem partilhei momentos fantásticos, saudades daquela viagem, saudades da minha melhor amiga durante tantos anos.
Saudades.

"Saudade é um afecto, excelso amor, o melhor amor e o mais incorruptível que o passado nos herda.” Camilo Castelo Branco

Enfim...saudade...o que há mais a dizer?!

Abraços
Vasco

Qualquer dia...

No estado em que estamos qualquer dia é assim....